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探索課程

【膝蓋傷後訓練】

預錄課程

健康運動

【膝蓋傷後訓練】

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【有氧&無氧訓練法】

預錄課程

健康運動

【有氧&無氧訓練法】

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【臀髖功能強化訓練】

預錄課程

健康運動

【臀髖功能強化訓練】

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【流行飲食法之道】

預錄課程

健康運動

【流行飲食法之道】

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【脊椎&核心訓練】強化軀幹的能力

預錄課程

健康運動

【脊椎&核心訓練】強化軀幹的能力

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【動作檔案室】背肌訓練-動作分析

預錄課程

健康運動

【動作檔案室】背肌訓練-動作分析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【動作檔案室】胸肌訓練-動作分析

預錄課程

健康運動

【動作檔案室】胸肌訓練-動作分析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【動作檔案室】肩膀訓練

預錄課程

健康運動

【動作檔案室】肩膀訓練

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力

預錄課程

健康運動

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

極致藥效！揭露「藥丸」面紗

預錄課程

健康運動

極致藥效！揭露「藥丸」面紗

授課老師：

翔泰學校TaiSchool

課程可看期限：

無限制

1,490 1,700

【動作檔案室】腹肌訓練動作解析

預錄課程

健康運動

【動作檔案室】腹肌訓練動作解析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【呼吸訓練】從肋骨、鎖骨，橫膈膜以及胸廓周圍肌群探討呼吸

預錄課程

健康運動

【呼吸訓練】從肋骨、鎖骨，橫膈膜以及胸廓周圍肌群探討呼吸

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

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