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【動作檔案室】背肌訓練-動作分析

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健康運動

【動作檔案室】背肌訓練-動作分析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【整人專家】訓練邏輯架構

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健康運動

【整人專家】訓練邏輯架構

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

0 1,990

【動作檔案室】胸肌訓練-動作分析

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健康運動

【動作檔案室】胸肌訓練-動作分析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【手腕手臂恢復訓練】

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健康運動

【手腕手臂恢復訓練】

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【動作檔案室】肩膀訓練

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健康運動

【動作檔案室】肩膀訓練

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力

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健康運動

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

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極致藥效！揭露「藥丸」面紗

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健康運動

極致藥效！揭露「藥丸」面紗

授課老師：

翔泰學校TaiSchool

課程可看期限：

無限制

1,490 1,700

【動作檔案室】腹肌訓練動作解析

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健康運動

【動作檔案室】腹肌訓練動作解析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【呼吸訓練】從肋骨、鎖骨，橫膈膜以及胸廓周圍肌群探討呼吸

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健康運動

【呼吸訓練】從肋骨、鎖骨，橫膈膜以及胸廓周圍肌群探討呼吸

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

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【動作檔案室】腿部訓練動作解析

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健康運動

【動作檔案室】腿部訓練動作解析

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【痠痛的真相】了解肌肉緊繃的背後原理，正確對待身體張力的方式

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健康運動

【痠痛的真相】了解肌肉緊繃的背後原理，正確對待身體張力的方式

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

【成為最快的人】速度、敏捷，與反應的訓練差異

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健康運動

【成為最快的人】速度、敏捷，與反應的訓練差異

授課老師：

教練先生 Eric

課程可看期限：

30 天不限次數

190 790

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